新宿区是日本东京都内23个特别区之一，也是东京乃至于整个日本最著名的繁华商业区。新宿区位在东京市区内中央偏西的地带，区内的新宿车站是东京市区西侧最重要的交通要冲之一，包括JR山手线、JR中央本线、JR总武线与私人铁路公司京王电铁的总部都位在新宿车站。 新宿以东京都政府大楼──"都厅"为中心，分为高楼大厦林立的事务所一条街──西口区，以购物、娱乐综合设施为中心的新宿新窗口──南口区，和被誉为不夜城的歌舞伎町为中心的日本少有的娱乐区。另外还有百货店等大型店铺鳞次栉比的东口区，它们连成一体，共同构成了新宿。从东口一带的闹市区向南，有一座欧式庭园──"新宿御苑"，这是 1906 年在法国园艺师指导下建成的市内园林。这里绿荫环抱，十分幽静，真不敢相信它处在喧闹的车站附近。它是东京著名的花卉、野鸟胜地，观光客络绎不绝。
